SINTOMAS DA DOR NO JOELHO

Sintomas do joelho

Sintomas comuns do joelho e o que eles significam

Os sintomas do joelho variam muito, dependendo do que está acontecendo dentro e ao redor da articulação do joelho.

Pode haver dor em queimação no joelho, dor aguda, instabilidade, rigidez ou dificuldade em certas atividades.

Cada um desses sintomas de dor no joelho indica problemas diferentes na articulação do joelho e, pensando no que sentimos, podemos descobrir o que está errado e o que fazer para tratá-lo.

Os sintomas do joelho variam dependendo se você sofreu uma lesão específica ou se a dor no joelho aumentou gradualmente ao longo do tempo devido a um problema subjacente no joelho.

Aqui, veremos os sintomas mais comuns de dor no joelho e sintomas de lesões no joelho e como usá-los para descobrir o que está errado.

Sintomas comuns de dor no joelho

Sintomas de dor no joelho: descubra a causa da dor no joelho pensando nos sintomas específicos do joelho

Pense nos sintomas de dor no joelho. Existem atividades específicas em que você realmente percebe a dor ou coisas que simplesmente não gosta mais de fazer porque dói demais?

Seu joelho faz barulhos estranhos? Parece um pouco diferente do outro joelho?

Existem tantos sintomas diferentes de dor no joelho que pode ser útil dividi-los em duas categorias.

1. Sintomas de dor no joelho por atividade

Existem certas atividades que geralmente causam problemas se você tiver uma determinada lesão ou condição subjacente no joelho e pode ter um ou mais dos seguintes sintomas de dor no joelho:

Dor no joelho de correr

Dor no Joelho na Escada

Dor no joelho à noite

Dor no joelho ao agachar

Dor no Joelho Ajoelhado

Dor no joelho ao sentar

2. Sintomas específicos do joelho

Pode ser que experimente outros sintomas no joelho ao lado da dor, como:

Joelhos barulhentos, por exemplo, estalando, clicando, triturando

Bloqueio de joelho

Inchaço e Inflamação

Dor ardente no joelho

Dor aguda, pegando

Caroço ósseo no joelho

Cãibras musculares nas pernas e panturrilhas

Cedência e instabilidade

Dor Forte no Joelho

Rigidez e Movimento Reduzido

Vamos começar pensando nos sintomas de dor no joelho associados a atividades específicas e o que eles podem significar.

1. Dor no Joelho em Escadas

Um dos sintomas mais comuns de dor no joelho é a dificuldade de subir e descer escadas .

Isso não é realmente surpreendente quando você considera que a força que passa pela patela quando você desce escadas é de 3 a 5x o peso corporal.

Você não só precisa de uma boa amplitude de movimento no joelho ao subir e descer escadas, mas também precisa de boa força nos músculos. Escadas é uma das atividades mais comuns para causar sintomas de dor no joelho.

2. Dor no joelho à noite

Sintomas comuns do joelho: dor no joelho à noite.  O que causa e como aliviar a dor noturna no joelho.

Um dos sintomas de dor no joelho mais frustrantes é a dor no joelho durante a noite . Para muitas pessoas que sofrem de dor no joelho, a noite é a pior hora do dia.

Você pode achar que está lutando para dormir à noite, sendo acordado por dores no joelho ou acordando sentindo-se exausto e com dor.

Mas fique tranquilo, você não está sozinho, esse é um problema comum e há muitas coisas que você pode fazer para ajudar.

3. Dores no Joelho Flexão

Flexão de dor no joelho é um sintoma comum de dor no joelho. Uma grande força passa pelo joelho quando fazemos qualquer atividade com o joelho dobrado.

Pode haver um problema dentro da articulação do joelho ou em um dos tecidos moles circundantes, ou pode haver um problema com a forma como as diferentes estruturas do joelho estão se movendo em relação umas às outras.

Dor no joelho ao dobrar é uma condição relativamente comum, afetando até 40% dos adultos em algum momento de suas vidas.

4. Dor no joelho por correr

Sintomas de lesões no joelho Corrida: É muito comum sentir dor no joelho ao correr devido às forças que passam pela articulação do joelho.  Conheça as causas e o tratamento

Os sintomas de dor no joelho são particularmente comuns em corredores . Forças de até 550% do peso corporal passam pela articulação durante a corrida, por isso não é surpreendente que seja uma causa comum de dor.

Os sintomas de lesão de dor no joelho devido à corrida podem ocorrer durante uma corrida ou podem não se desenvolver até que você pare ou mesmo no dia seguinte.

Mas a dor quando você corre não é algo que você apenas tem que aceitar, há muito que você pode fazer para evitá-la e tratá-la.

5. Dor ao agachar

Problemas com o agachamento é um daqueles sintomas de dor no joelho que podem afetar as pessoas várias vezes ao dia - calçar as meias, amarrar os cadarços, pegar algo do chão, a lista continua.

Forças de até 7x o peso corporal passam pelo joelho quando agachamos, então não é de admirar que a dor no joelho com agachamentos seja um problema tão comum.

Os sintomas de dor no joelho ao agachar podem incluir dor aguda, lancinante ou ardente na frente ou atrás do joelho, sensibilidade ao redor da articulação, inchaço e dificuldade em endireitar ou dobrar a perna.

A maioria dos casos deve-se a uma combinação de inflamação, lesão no joelho, fraqueza muscular e má técnica.

6. Dor no joelho ao sentar

Alguns sintomas do joelho pioram com a inatividade prolongada, por exemplo, trabalhadores de escritório sentados por longos períodos. A dor pode começar enquanto está sentado ou você pode não perceber até que realmente se levante.

As causas comuns de dor no joelho ao sentar são:

Síndrome patelofemoral:  causa dor e rigidez na frente do joelho

Artrite: alterações no osso causadas por desgaste ou inflamação

Osgood Schlatters: comum em adolescentes, principalmente após um surto de crescimento.

7. Dificuldade em Ajoelhar

Sintomas de lesões no joelho: dor no joelho ao ajoelhar - causas, sintomas e tratamento

Outro sintoma comum de dor no joelho que afeta cerca de 50% das pessoas em algum momento é a dor ao se ajoelhar .

Ajoelhar-se coloca muita pressão na frente do joelho, o que pode causar dor e inflamação.

Pode haver uma dor ardente, pungente, dolorosa ou lancinante, dependendo do que está errado. Também pode levar a uma diminuição na amplitude de movimento na articulação do joelho e redução da força muscular.

Sintomas específicos de dor no joelho

Agora vamos dar uma olhada nos sintomas mais comuns do joelho que acompanham a dor no joelho.

1. Joelhos barulhentos

Um dos sintomas mais comuns de lesão no joelho são os joelhos barulhentos .

Às vezes, os joelhos emitem ruídos estranhos e desconcertantes, por exemplo, um estalo repentino ou um clique persistente, ranger ou triturar. Às vezes é doloroso, outras vezes não.

Sintomas de lesão no joelho: pode ocorrer como um caso isolado no momento da lesão, por exemplo, torcer o joelho desajeitadamente

Sintomas de dor no joelho: podem estar em andamento devido a uma condição subjacente do joelho ou a uma lesão crônica

2. Inchaço no joelho

Outro sintoma comum de lesões no joelho é o inchaço e a inflamação .

Praticamente qualquer problema no joelho pode ser acompanhado de inchaço. Pode ser Inchaço súbito do joelho: geralmente causado por uma lesão específica, surge muito rapidamente e pode ser bastante abundante.

Inchaço gradual do joelho: geralmente devido a um problema mais crônico no joelho, ocorre gradualmente ao longo de alguns dias ou semanas e pode flutuar

O inchaço do joelho pode afetar toda a articulação ou pode ser restrito a determinados locais, por exemplo, inchaço atrás do joelho ou na lateral do joelho, dependendo da causa subjacente.

3. Bloqueio de joelho

Sintomas de lesões no joelho: o travamento do joelho geralmente indica que algo está preso dentro da articulação e impedindo que ela se mova normalmente. Geralmente causada por cistos de baker ou derrame articular.

Outro possível sintoma de lesão no joelho é o travamento do joelho . O travamento do joelho ocorre quando algo fica preso na articulação, o que bloqueia os movimentos e impede que você mova o joelho.

Na maioria dos casos, impede que você endireite o joelho, mas às vezes pode bloquear a flexão do joelho. As pessoas que se queixam de bloqueio do joelho geralmente descobrem que precisam mexer o joelho antes que ele se mova corretamente.

4. Cedência e instabilidade

O joelho dando lugar a um sintoma de lesão no joelho bastante desagradável e desconcertante. É quando o joelho dobra embaixo de você sem que você consiga controlá-lo. Você pode se sentir instável ou até mesmo tropeçar ou cair no chão.

Joelho cedendo geralmente indica:

Lesão ligamentar : geralmente causada por torção, uma força através do joelho ou o joelho dobrado para trás muito longe

Ruptura do menisco : muitas vezes faz com que o joelho pareça instável e ocasionalmente pode fazer com que o joelho ceda

5. Rigidez do Joelho

A rigidez do joelho é outro sintoma comum de dor no joelho. A rigidez do joelho pode se desenvolver repentina ou gradualmente e muitas vezes flutua.

Pode ser devido a uma lesão, uso excessivo ou mesmo apenas à sua idade e geralmente está relacionado à inflamação.

6. Dor aguda no joelho

Sintomas de dor no joelho: A dor aguda no joelho é um sintoma comum geralmente associado a um problema nos ossos do joelho ou nos nervos circundantes

Outro sintoma desagradável de lesão no joelho é uma dor aguda no joelho .

Uma dor repentina e aguda no joelho geralmente indica uma de duas coisas. Algo está sendo esmagado, por exemplo, osso ou tecido mole, ou há um problema em um dos nervos. A dor pode ser localizada no joelho ou se espalhar pela perna.

A dor aguda no joelho é uma condição relativamente comum, afetando até 70% dos adultos em algum momento de suas vidas. As causas comuns incluem lesões, uso excessivo da articulação ou artrite.

7. Dor em queimação no joelho

Outro sintoma desagradável de dor no joelho é a dor em queimação no joelho , onde o joelho parece estar pegando fogo.

A dor em queimação no joelho é uma condição bastante comum. De acordo com alguns estudos, até 25% dos adultos podem sentir dor no joelho devido ao desgaste natural que vem com a idade.

Outras causas comuns de dor em queimação no joelho incluem lesão ou uso excessivo da articulação.

Portanto, se o seu joelho estiver pegando fogo, agende a sua consulta, provavelmente, você precisará realizar uma drenagem do líquido inflamatório.

8. Dor Forte no Joelho

Dor intensa no joelho pode ser extremamente preocupante e desagradável. Muitas vezes é acompanhada por outros sintomas de dor no joelho, como inchaço, instabilidade, vermelhidão e uma deformidade óbvia. A dor pode surgir repentinamente ou gradualmente ao longo do tempo e os sintomas podem flutuar.

9. Cãibras nas pernas

Cãibras musculares são um problema comum, principalmente durante ou após o exercício, ou à noite.

Pode ser extremamente doloroso e, embora as contrações durem apenas alguns minutos, a panturrilha pode permanecer dolorida por algumas horas ou até dias.

10. Nódulo ósseo

Um dos sintomas menos comuns de dor no joelho é um nódulo ósseo . Os caroços podem ocorrer em qualquer lugar ao redor do joelho, mas são mais comuns logo abaixo da rótula, ou atrás do joelho, onde o cisto de baker, pode estar calcificado.

Um caroço ósseo aqui é um sinal clássico de Osgood Schlatters, uma condição que normalmente afeta adolescentes e adultos jovens, principalmente após um surto de crescimento. A tensão no tendão danifica o osso, o que geralmente resulta em um caroço duro na canela.

11. Localização da Dor no Joelho

Diagnóstico de sintomas de lesões no joelho: pensar onde está sua dor pode ajudá-lo a diagnosticar sua dor no joelho.

Uma maneira realmente útil de pensar sobre os sintomas de dor no joelho ao tentar descobrir o que está causando a dor no joelho é a localização da dor .

Pense onde está a maioria dos seus sintomas no joelho. Pode haver dor no joelho frontal, dor atrás do joelho, desconforto na lateral do joelho ou pode ser a rótula que está causando problemas.

Quando consultar o seu fisioterapeuta/médico.

Alguns sintomas de dor e lesão no joelho podem ser um sinal de que algo sério está acontecendo. Consulte o seu médico o mais rápido possível se tiver algum dos seguintes sintomas no joelho:

Você é incapaz de suportar qualquer peso em sua perna

Seu joelho está cedendo/colapsando quando você fica de pé ou anda

Seu movimento do joelho é acentuadamente reduzido

Há inchaço grave no joelho

Você está com muita dor

Há uma deformidade óbvia na sua perna

A sua dor no joelho é acompanhada de vermelhidão, inchaço e você se sente mal/tem febre

Você percebe quaisquer alterações na função da bexiga/intestino, visão ou sensação em sua perna

Você teve alguma perda de peso inexplicável

Se você está preocupado com os sintomas do joelho, mesmo que não tenha nenhum dos listados acima, consulte seu médico.

Resumo dos sintomas de dor no joelho

Inchaço: o inchaço repentino do joelho geralmente indica uma lesão no joelho, o inchaço gradual do joelho geralmente indica uma condição subjacente do joelho

Instabilidade ou fraqueza: Se o seu joelho realmente desmoronar sob você, provavelmente é devido a uma ruptura do ligamento ou ruptura do menisco . Fraqueza é um dos sintomas mais comuns de dor no joelho com quase todos os problemas no joelho e responde bem a exercícios de fortalecimento

Ruídos de estalo/clique/trituração: Ruídos estranhos no joelho são um sintoma comum de lesão no joelho no momento da lesão, muitas vezes indicando uma lesão ligamentar . Ruídos contínuos de clique ou trituração são um sintoma comum de dor crônica no joelho, frequentemente associado à artrite ou degeneração do menisco

Movimento do joelho reduzido:  A rigidez é um sintoma comum de dor no joelho. Pode haver algo fisicamente bloqueando o movimento, por exemplo, ruptura do menisco, pode haver fraqueza muscular limitando o movimento ou a dor pode ser o fator limitante. Saiba mais no artigo joelho rígido

Vermelhidão e/ou Calor: Se o joelho estiver quente ao toque e vermelho, pode indicar um problema sério, como uma infecção ou TVP - consulte seu médico imediatamente.